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积极探索1——用心看看自己

文章来源: 作者: 发布时间:2018年12月17日 点击数: 字体:

《用心看看自己》教学设计

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一、【设计理念】

本课是积极探索的第一课,一个人的心理健康与否,有一个重要的指标——了解自我,对自己有充分的了解和认识,并能恰当地评价自己的能力。埃里克森的人格发展理论指出,人的一生有八个重要的时期,每个时期都有相应的发展任务。对于青少年来说,其中一个重要的任务是完成自我意识的整合和统一。因此,在高中阶段对学生进行自我意识辅导对学生的自我意识形成和人格发展都具有重要意义。

本课的宗旨是在轻松、和谐、积极的活动氛围中促成学生自我意识的统一和个性的良好发展,从而帮助他们形成积极的个性和健康的心理。

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二、【教学目标

知识目标:帮助学生掌握认识自我的方法;

信念目标:感受到认识自我的重要性;

运用目标:通过学习活动,能运用这些方法,进一步认识自我。

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三、【教学重点、难点

重点:帮助学生掌握认识自我的方法。

难点:通过学习活动,能进一步认识自我。

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四、教学方法:游戏体验法 讲授法 讨论法

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五、教学准备:多媒体课件 分组

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六、教学时间:1课时

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七、教学过程:

  • 热身活动:大风吹
  1. 活动规则:

????老师喊口令:大风吹,大风吹,吹有某种特征的人。(某种特征包括:戴眼镜、长头发、外向的、心地善良的、聪明而又懒散的,等等。)具有这种特征的同学听到后马上起立离开座位,找到一个新的位置坐下。

2、教师总结与过渡:刚刚说到的特征有的是外在特征,有的是内在特征。刚刚同学们行动起立说明你认为自己身上就有这些特征,这是你对自己认识的一部分。我们这节课就一起来探讨“认识自我”这个话题。

设计意图:通过热身游戏“大风吹”,既活跃了课堂气氛,也激发了学生认识自我的兴趣。

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  • 故事:《一只不会飞的鹰》
  1. 故事内容:

从前有一个农夫,他捡到了一枚鹰蛋,把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里。过了一段时间,小鹰破壳而出,跟着一群小鸡一起长大。这只鹰以为自己是小鸡,跟着鸡群一起咯咯地叫,用力拍着翅膀在墙角低飞。

许多年过去了,这只鹰已经很老。一天,它抬起头,发现一只美丽的大鸟在它头顶那片万里无云的天空飞过。那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美地滑翔。鹰仰望着天空,充满敬畏地问旁边的伙伴:“它是谁?”

它身边的鸡说:“它叫鹰,是众鸟之王,它是属于天空的,而我们是属于陆地的,我们只是鸡。”这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰,但是这只鹰直到死的那一天,也一直没有飞过。它一直以为自己是一只鸡。

  1. 教师提问:你们知道这只鹰不会飞的原因吗?
  2. 小结:这只鹰没有认识到自己是一只鹰,这是它失败的原因。人也一样,最难的就是认识自己,了解自己,超越自己。同学们,你们认识自己,了解自己吗?

设计意图:通过故事《一只不会飞的鹰》,让同学们感受到认识自我的重要性。

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  • 主题活动:认识自我
  • 活动一:寻人启示

1、活动前提:在一个月黑风高的晚上,“我”失踪了,现在“我”制作“我”的寻人启示,粘贴出去。

2、活动要求:

(1)寻人启示的样式自行设计;

(2)每个人根据自己的身体、性格、爱好、特长等写出寻人启示

(3)寻人启示中不能出现个人的姓名、绰号,及能代表个人的代称等;

(4)自画像,把自己最形象的一面画在照片的位置;

(5)设计完后自己交到老师的小箱子里。

师:在寻人启示中,我们可以通过外貌、性格与社会角色等方面来描述自己,而且我们都不是画家,所以自画像尽自己的能力画就行,不需要对自己要求太高。

3、小结:寻人启示是我们自己对自己一种描述,我们可以从中看到自己眼中的自己。所以我们了解自我的其中一个重要的方式是通过自我评价,也就是从自己对自己的评价中形成自我概念。(板书:自我评价)在别人的眼中,我们也如我们描述自己一样吗?

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(二)活动二:找回失踪的“我”

1、活动:师随机抽取,读出上面的寻人内容,再给大家看看图像,让大家找找这位同学是谁。

师:有人贴出了寻人启示,我们来帮帮这些同学来找一找他。要求,如果是自己的,不能出声,也不能有特别的表现。

  1. 学生分享:

(1)为什么你能这么快就猜出他?或为什么我们找来找去,找不到他呢?

(2)你是从哪些方面来找到他的?

(3)他还有哪些特点?

3、小结:我们对自己的评价,在他人眼中或许不一样,我们可以结合自已对“我”的评价与他人对“我”的评价来全面认识自己,因此了解自我的第二个方法是通过他人的评价。(板书:他人评价)除了以上两种认识自我的方法外,还有心理测验法等。

设计意图:通过寻人启示与找回失踪的“我”活动,充分调动学生的积极性,通过自己对自身的了解与借助他评,全面的认识自己,摆正自己的位置,客观全面的评价自己。

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(三)认识自我的其他方法

1、心理测验法

师:如果想更深入的认识自己,也可以通过心理测试。

2、量表《认识自己心理小测试》(附件)

3、小结:自我测验的结果不一定完全准确,只是一个大致的参考。所以,当你测验完后,还要结合自身实际情况分析。

????设计意图:通过介绍心理测验,也讲明心理测验也只是参考,不能作准,既介绍多一条认识自我的方法,也让学生明白不能盲目相信这些测试。

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四、总结:

自我认识是一件十分重要且难度颇高的事情。重要,是因为只有正确认识了自己,才有自尊和自信,也才有成功的可能。认识自己的困难之处在于,如何克服主观意志的控制,尽量客观和公平地评价自己。希望通过今天这节课,同学们对自己的认识能有进一步加深。这节课到这里,谢谢同学们的参与。

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